CBD sägs ha många hälsofördelar. Tyvärr finns det ännu inte tillräckligt med forskning för att kunna bekräfta fördelarna. Det finns dock gott om människor som har testat om CBD fungerar för dem. En journalist provade om CBD kunde hjälpa henne att sova bättre. I den här artikeln redogör vi för hennes erfarenhet.
Journalisten berättar att hon inte har någon tidigare erfarenhet av sömnmedicin. Hon berättar dock att hon en gång i sin ungdom provade ett starkt receptbelagt läkemedel under en flygresa. Det fungerade lite för bra, eftersom hon somnade med gaffeln på väg till munnen.
I takt med åren har hennes sömnkvalitet blivit sämre. Hennes make har fått ännu större problem. De bestämde sig därför för att tillsammans testa CBD. Maken upplevde en förbättring av sin sömnkvalitet redan efter första natten med CBD.
Journalisten själv kände dock inte någon större skillnad. Efter att ha använt CBD under en vecka började hon dock uppleva en förbättrad sömnkvalitet. Detta bekräftades av hennes aktivitetsklocka.
Normalt sett brukar hon vara vaken cirka en timme per natt. Efter att ha använt CBD under en månad hade hon endast 10 minuters vakentid per natt, vilket motsvarar en klar förbättring av hennes sömnkvalitet.
Som referens kan vi nämna att en person med en normal sömncykel är vaken mellan 10 och 30 minuter per natt. Personen är dock sällan medveten om att man har varit vaken.
Enligt journalistens aktivitetsklocka hade hon dessutom förbättrat sin djupsömn. Detta gjorde så att hon kände sig mer utvilad när hon väl vaknade.
Sammanfattningsvis konstaterar hon att hennes sömn har förbättrats avsevärt. Hon poängterar dock att det inte är någon vetenskaplig studie som hon har genomfört. Det positiva resultatet kan med andra ord vara en så kallad placeboeffekt.
Hon är därför inte lika övertygad om att resultatet endast kan associeras till CBD. Hon är i vilket fall nöjd med sin förbättrade sömnkvalitet.
Disclaimer
Genom att besöka vår hemsida och ta del av den information som finns utlagd här är du införstådd med att alltomcbd.se och dess ansvariga huvudmän ej tar ansvar för några som helst uttalanden som gjorts i de artiklar eller den information som förmedlats genom hemsidan. Vi har som syfte att ge en nyanserad bild av den information som finns ute på marknaden om CBDvarför det är av yttersta vikt för oss att kunna dela ocensurerad information från tredjeparts-domäner eller vetenskapliga (samt icke-vetenskapliga) studier. Inget innehåll på hemsidan skall tolkas som att vi gör några uttalanden om CBDeller dess effekter och vi vill med detta tydliggöra att vi absolut inte gör några som helst uttalanden kring några medicinska effekter kopplade till CBD. Vid önskemål om ytterligare information hänvisar vi er till berörd domän, studie eller artikelförfattare som vi inhämtat informationen ifrån.
